Jumlah Kalori Yang Dibakar Saat Berlari

Jogging dan lari adalah jenis olahraga kardio yang banyak dilakukan. Olahraga aerobic yang mudah dan murah namun memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Semakin jauh anda berjalan/berlari menunjukkan tingkat kebugaran anda.

Carmelo Flores Laura (umur 123 tahun) asal Bolivia mengungkapkan salah satu rahasia kesehatannya adalah berjalan jauh setiap hari. Dibawah ini adalah Calori meter untuk Lari, menunjukkan jumlah calori yang anda bakar dalam jarak yang anda tempuh.


 catatan; 1 mil = 1.609,3 meter (1,6 km)

Your Weight	Miles run	Calories burned

My Comment

This free script provided by JavaScript Kit